« Nos comportements ne sont que des manteaux que nous avons enfilé souvent depuis l’enfance… ». Pour Florence de Vulpillières, thérapeute comportementaliste et cognitiviste, se débarrasser de ces lourds manteaux qui entravent notre liberté de mouvement reste fort heureusement toujours possible… La solution est à chercher en nous-mêmes. Nous ne sommes pas nés avec toutes ces croyances, […]
Et si les techniques héritées du théâtre d’improvisation pouvaient permettre de développer sa confiance, son leadership, sa créativité ? C’est l’ambition de ce manuel rédigé par deux experts de l’application de ces techniques en entreprise. Le propre du théâtre d’impro est de mettre la personne en situation d’affronter l’incertitude ; voilà qui lui permet de développer son […]
Connaissez-vous les différences entre le plaisir et le bonheur ? Cette distinction est importante car des entreprises se basent sur l’un ou sur l’autre nous pour vendre leurs produits ou services. Voilà comment commence cette vidéo dans laquelle le pédiatre et endocrinologue américain Robert Lustig s’applique à démontrer les méfaits des industries qui jouent sur […]
Simone Weil appartient à ces très rares philosophes qui ont partagé la condition des ouvriers de leur époque. Pour elle, la philosophie ne se résume pas à une somme de connaissances et de réflexions sur la vie, le monde, le moi… mais sert avant tout à être dans la vérité. Dans ce texte extrait de […]
Vous souvenez-vous de la dernière fois où vous avez fait quelque chose qui sortait de l’ordinaire ? Et de ce que vous avez ressenti à cet instant et par la suite ? Il se peut qu’il y ait eu de l’anxiété, du stress, de l’hésitation, de la panique même, mais en agissant, vous avez franchi une étape […]
Olivier de Kersauson est une figure. Navigateur, chroniqueur, écrivain… Il a su mettre son talent littéraire pour parler de son amour de la mer et, plus largement, de son amour de la vie. En témoigne cet extrait. « Vieillissant, je ne me dis pas que les promenades en bord de mer seront de moins en moins […]
Romancier et poète américain, Henry Charles Bukowski (né Heinrich Karl Bukowski) est l’auteur d’une œuvre prolifique, tant en prose qu’en vers. « Inventez-vous puis réinventez-vous, ne nagez pas dans le même bourbier inventez-vous puis réinventez-vous et libérez-vous des griffes de la médiocrité. Inventez-vous puis réinventez-vous, changez de ton et de forme si souvent qu’on ne pourra […]
Que ce soit sur le plan professionnel ou dans la sphère privée et amicale, nous faisons tous des erreurs. Nous sommes imparfaits, mais nous avons tous la possibilité d’évoluer, d’apprendre, de nous rapprocher de ce que nous sommes véritablement. Alors, comment devenir la meilleure version de vous-même ? Qu’est-ce que cela signifie ? Être toujours dans une […]
Pourquoi apprendre ? Ou plutôt, pourquoi devons-nous apprendre et toujours continuer à apprendre ? Ces questions, je ne sais pas si vous vous les êtes posées un jour. Sans doute. Les réponses paraissent évidentes. Le monde bouge et nous devons bouger avec lui, sinon nous restons « scotchés » sur place, pris de vitesse et vite dépassés… Apprendre ne […]